Esta web está dedicada a los carbohidratos y a la información relativa los alimentos que ricos en carbohidratos.
Entre la información que podrás encontrar aquí, podrás descubrir qué son los carbohidratos, su composición y las funciones que realizan los carbohidratos y para qué sirve cada tipo de proteína.
Aquí podrás ver cuáles son las funciones de los carbohidratos y en qué alimentos puedes encontrarlos y también podrás ver cual es la cantidad de carbohidratos que debes consumir diariamente en tu dieta. Descubrirás qué tipos de carbohidratos existen y aprenderás a diferenciar entre carbohidratos simples y complejos, de alto y bajo índice glucémico, refinados y no refinados y carbohidratos de absorción lenta y de absorción rápida.
También podrás encontrar una lista de los alimentos que contienen más carbohidratos (actualmente en desarrollo) y la cantidad de carbohidratos que tienen cada uno de los alimentos. Con esta lista de alimentos podrás llenar tu dieta de carbohidratos para conseguir una alimentación sana y equilibrada.
Recuerda que toda esta información es solamente orientativa y siempre has de acudir a un profesional de la nutrición y consultar con tu médico antes de hacer cambios importantes en tu alimentación.